SuspiciousPerson писал(а): тогда получится питание не правильное а низкокалорийное... в результате ухудшение метаболизма, и прогнозируемые проблемы со здоровьем |
весь день кушаешь и всё время сыт! недостает полезных калорий.
Вечная проблема при правильном питании, как бы добрать недостающих полезные калорий, если и так весь день кушаешь и всё время сыт!
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но
- что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации?
- если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы
- вас смешат отзывы с такими фото?
- на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- доброй ночи всем! неделя завершается, по весу не очень довольна, завтра разгрузочный день будет.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
аквамарин009 27.04.19 13:35 (ответ для: SuspiciousPerson)
еще раз говорю-каждому организму свое -
SuspiciousPerson 26.04.19 18:26 (ответ для: СТРАНА ОГНЕЙ)
я в личку отправила сайт, хотите порекомендовать какой то другой источник?СТРАНА ОГНЕЙ писал(а): А на каких сайтах Вы получали информацию? - вас смешат отзывы с такими фото?
- на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата
- это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать.
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: в вашей паре царит гармония или не все так гладко?
- сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной день, снова провалилась
-
СТРАНА ОГНЕЙ 26.04.19 17:12 (ответ для: SuspiciousPerson)SuspiciousPerson писал(а): именно по этому я пытаюсь цифру калорийности суточного рациона доводить до 1300.. на сайтах которыми я пользовалась для получения информации при такой цифре я должна по идеи худеть экстремально
А на каких сайтах Вы получали информацию? -
Ferrum Katya 26.04.19 16:52Если вы сыты - не ешьте. Ваш организм на самом деле лучше знает, когда ему есть, чем навязанные, искусственно созданные правила питания.
-
SuspiciousPerson 26.04.19 16:50 (ответ для: Z_Wroblewska)
Это правда, но когда не знаешь своих способностей организма нужно начинать со средних показателей анализаторов:)Z_Wroblewska писал(а): хм, ну как бы метаолизм разный у людей, это они не учитывают? Есть дамы моя подруга например такая которые могут заточить сколь хошь шоколада и заесть булками, и этот шоколад у них вообще нигде не откладывается как была худющая так и ходит такая как была а у другой вмиг отложится Так и тут, кто будет терять вес кто не очень -
Z_Wroblewska 26.04.19 16:42 (ответ для: SuspiciousPerson)
хм, ну как бы метаолизм разный у людей, это они не учитывают? ) Есть дамы (моя подруга например такая) которые могут заточить сколь хошь шоколада и заесть булками, и этот шоколад у них вообще нигде не откладывается )) как была худющая так и ходит такая как была ) а у другой вмиг отложится )) Так и тут, кто будет терять вес кто не оченьSuspiciousPerson писал(а): именно по этому я пытаюсь цифру калорийности суточного рациона доводить до 1300.. на сайтах которыми я пользовалась для получения информации при такой цифре я должна по идеи худеть экстремально - есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа?
- все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами
- какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не
- как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- всем привет!! пионерок поздравляю с днем пионерии!!ну а я скачу как савраска. в 5 утра приехала с
-
SuspiciousPerson 26.04.19 16:38 (ответ для: Z_Wroblewska)
именно по этому я пытаюсь цифру калорийности суточного рациона доводить до 1300.. на сайтах которыми я пользовалась для получения информации при такой цифре я должна по идеи худеть экстремально))Z_Wroblewska писал(а): Нет, этого я не полагаю, я писала исходя из параметров среднего человека. При похудении с больших цифр конечно свои особенности. Опять же, в любом случае при привычке много есть и снижении количества еды будет недобор, это естественно, не? Но это не имеет отношения к балансу, питание может быть сбалансировано и для малоежек и для тех кто ест много. Про калории же, это просто пример того, что не все так прямолинейно в потреблении еды -
Z_Wroblewska 26.04.19 16:33 (ответ для: SuspiciousPerson)
Нет, этого я не полагаю, я писала исходя из параметров среднего человека. При похудении с больших цифр конечно свои особенности. Опять же, в любом случае при привычке много есть и снижении количества еды будет недобор, это естественно, не? Но это не имеет отношения к балансу, питание может быть сбалансировано и для малоежек и для тех кто ест много. Про калории же, это просто пример того, что не все так прямолинейно в потреблении еды )SuspiciousPerson писал(а): простите, прочитала ваш пост и подумала о вас плохо. Вы правда полагаете что кушать по 600 ккал при весе почти 100 кг это не вредит здоровью и не снижает метаболизм ? -
SuspiciousPerson 26.04.19 16:27 (ответ для: Z_Wroblewska)
А если предположить что у меня нет желчного пузыря? Который должен накапливать деля и выбрасывать её когда поступает еда, а ещё например преддиабет когда нужно что бы сахар в крови не скакал?Z_Wroblewska писал(а): Я вовсе не про нажираться всего что душенька просит говорила Это не значит прислушиваться к организму, это значит прислушиваться к своим дурацким извращенным с детства пищевым привычкам Да знаю я эти все источники, это все классика, врачей до сих пор так учат, к сожалению. Передовая наука как бы уже ушла от этого и опровергла, и доказала обратное, просто это мало кто знает, народ вообще оч малообразован по этой тесме - считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове.
- носили бы такое?
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось,
- давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему,
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать
-
SuspiciousPerson 26.04.19 16:24 (ответ для: Z_Wroblewska)
простите, прочитала ваш пост и подумала о вас плохо.Z_Wroblewska писал(а): Господи, да это же не вам это я про пересчитывание калорий писала Ну, знаете, когда ставили эксперименты типа гоняли людей в оч суровых условиях с хорошими нагрузками добровольцев естественно, то при правильно подобранном питании они проходили маршрут прекрасно, хотя по подсчету калорий энергетические затраты и то, что люди получали с едой выходило, что они съели раз в восемь меньше чем им требовалось и должны были просто сдохнуть на маршруте. Но нет. Я сама кстати нечто подобное в горах проходила: чем больше нагрузки - тем меньше я начинаю есть. И отец у меня тоже всегда очень мало ел в серьезных походах. Энергия стопудов еще откуда-то берется, не только из еды... либо можно приучить организм расходовать еду по полной
Вы правда полагаете что кушать по 600 ккал при весе почти 100 кг это не вредит здоровью и не снижает метаболизм ? -
Z_Wroblewska 26.04.19 16:22 (ответ для: SuspiciousPerson)SuspiciousPerson писал(а): мое чутьё подсказывает- что если не доверять сайту и пустить все на самотёк, есть сладости, вкусности и т д то процесса снижения веса не будет Вот первый же источник говорит :Ешьте часто и понемногу. Каждый прием пищи стимулирует выделение желчи, и чем чаще это будет происходить, тем менее вероятен застой. Идеальный вариант 57 раз в день. А вот если человек садится за стол всего 23 раза за сутки и его трапезы обильны, задержка желчи весьма вероятна.
Я вовсе не про “нажираться всего что душенька просит“ говорила Это не значит “прислушиваться к организму“, это значит “прислушиваться к своим дурацким извращенным с детства пищевым привычкам“
Да знаю я эти все источники, это все классика, врачей до сих пор так учат, к сожалению. Передовая наука как бы уже ушла от этого и опровергла, и доказала обратное, просто это мало кто знает, народ вообще оч малообразован по этой тесме -
Z_Wroblewska 26.04.19 16:19 (ответ для: SuspiciousPerson)
Господи, да это же не вам ))) это я про пересчитывание калорий писала ))) Ну, знаете, когда ставили эксперименты типа гоняли людей в оч суровых условиях с хорошими нагрузками (добровольцев естественно), то при правильно подобранном питании они проходили маршрут прекрасно, хотя по подсчету калорий (энергетические затраты и то, что люди получали с едой) выходило, что они съели раз в восемь меньше чем им требовалось и должны были просто сдохнуть на маршруте. Но нет. Я сама кстати нечто подобное в горах проходила: чем больше нагрузки - тем меньше я начинаю есть. И отец у меня тоже всегда очень мало ел в серьезных походах. Энергия стопудов еще откуда-то берется, не только из еды... либо можно приучить организм расходовать еду по полнойSuspiciousPerson писал(а): Вы такая самокритичная. Будте добрее к себе!
главная | в темы | вход |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » | 4 | |
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 | |
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 | |
красивая спина? » | 32 | |
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 | |
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 26 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 | |
как вам внешность? нравится? » | 25 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 | |
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 18 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 19 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 22 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 |
Миссис Дарси +2350 +26 | до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
новая_я_) +1198 +26 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+13 +6 |
Стройная +1330 +25 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3554 +1 | привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» |
+15 +10 |
Соня 89 +1386 +25 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Прометей +1643 -66 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Шмидт +3505 +26 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+7 +6 |
Olgadobro +296 +25 | 19.05.2024» |
+5 +3 |
Прометей +1643 -66 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +4035 +2 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+29 +13 |
hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1224 +24 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+14 +14 |
Планет@ +1372 +25 | сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2350 +26 | на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
Шмидт +3505 +26 | если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» |
+6 +13 |
Стройная +1330 +25 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3505 +26 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+4 +11 |
Шмидт +3505 +26 | сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» |
+7 +12 |
Миссис Дарси +2350 +26 | какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
Svetlanкa +3554 +1 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+50 +16 |
Классика +3829 +1 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Прометей +1643 -66 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Классика +3829 +1 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Классика +3829 +1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Миссис Дарси +2350 +26 | весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
Шмидт +3505 +26 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+6 +11 |
Прометей +1643 -66 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +3505 +26 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+13 +16 |
Svetlanкa +3554 +1 | привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» |
+16 +11 |
Миссис Дарси +2350 +26 | на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
Стройная +1330 +25 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1086 +26 | у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
Тили +611 +26 | 19 мая, воскресенье. (4:56)» |
+13 +5 |
Классика +3829 +1 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Лисёночек 68 +1225 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+14 +13 |
Прометей +1643 -66 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +4035 +2 | 19.05.2024дневник номер 2» |
+10 +11 |
Стройная +1330 +25 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
Соня 89 +1386 +25 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
OLIVOCHKA))) +982 +24 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+19 +11 |
Стройная +1330 +25 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +4035 +2 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+22 +11 |
Соня 89 +1386 +25 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +3505 +26 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+8 +9 |
Ш@хиризада +257 +26 | добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» |
+1 +4 |
Д@ШуткА +2084 +25 | у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3 +12 |
OченьBезучая +283 +26 | воскресенье.» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +982 +24 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+6 +11 |
Соня 89 +1386 +25 | 19.05.2024» |
+1 +5 |
Соня 89 +1386 +25 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Шмидт +3505 +26 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+7 +10 |
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- все диеты»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |